京都 六盛の手おけ弁当

長い間、ご無沙汰していた京都・岡崎にある　京料理　「六盛」へ友人とランチへ行ってきました。

昔、幼稚園のお母さん方とよくここへ来てたんですね・・・。今、考えれば　とっても贅沢！

あれから20年位経ってるらしいです。改装をするということで、私たち来なくなって以来です。

つい、先日、透析をしながら思い出したのが　ここのお弁当！そういえば、ここの松茸の土瓶蒸しがおいしかったんだ・・・と思いだしたのが　運のつき！

とうとう　お金もないのに　（ご主人さま、申し訳ありません（｀・∞・´）

松茸つきのお弁当を注文してしまいました。　当分、節約しますので・・・。

と、思いつつ。。。　そうそう　味の研究して　家で作ればいいのよって、自分に言い聞かせ　友人と至福のひと時を過ごしました。

が、しかし　です・・・。

　昔のほうがもっと美味しかった…。気のせいなのかな？高いお金を払って文句を言ってはいけないけど・・・。建物はりっぱで　内装もサービスも完ぺきだったけど！

　昔のほうが美味でした。

でも、お腹一杯になった後、秋空の下、水郷の流れを見ながら　秋風に身をおけることに感謝しながら　次は、新しくできた「六盛茶庭」のスフレを（スフレ専門店）へ

・・・まだ、食べるのかいっ！！

いや、これは、別腹ということで、歩いて1分のところにあるこのお店、素晴らしいインテリアと素敵なBGMが流れて　ぜひ　皆さんにお勧めのお店です。

詳しくは　ホームページで楽しんでください。http://www.rokusei.co.jp/index.html

今日は、車でドライブしながら京都へ行ったので　運動不足なので　帰ってから近くのスーパーまで歩いてお買い物しました。それでも　まだ　お腹は満腹状態なので　夜は粗食で済ませました。

ああ、今日は、栗ごはんにサバの梅煮、そして　白菜とうすあげの煮物です。

松茸分、取り返さなきゃ！！

今日は、贅沢させていただいて感謝・感謝・合掌！

荷造り

昨日は、段ボール箱2箱分を宅急便で母と叔母に送りました。

着れなくなった洋服で　捨てるにはもったいないジャケットやスカートを

おもいっきり詰め込んで送りました。

ほんとうに、もう太らない？　だぶん・・・、大丈夫だと思うけど　今、かなり食べてます。

昨日、透析室のロッカーでご一緒だった、お隣さん（ベットが）に聞いてみると、

「私も導入のときは、４４ｋｇまで下げて、服は7号サイズで喜んだけど、2年くらい経つと

このとおりです！（笑）」　・・・太くはないけど細くはないかな？

「ええ、ほんと！？」・・と私。

16年前に透析してた頃は、ずっと４４ｋｇだったけどな・・・。

そう言えは、私の透析している時間帯の人たち、みんながっちりしてるんだよなぁ～！

私は、月・水・金の午後2時30分～の夜組-透析タイムです。

だから　だいたい3時頃に穿刺してもらって　7時過ぎにはロッカーで着替えて　帰宅は、

だいたい7時30分ころになります。

時間帯のせいか、みんなバラバラでいらっしゃいます。6時過ぎに来られる人もあって、みんな元気そうです。

そういった人は、透析しながらお弁当食べて、後は、ぐっすり熟睡！

お仕事持ってられる人が多いせいか、昔、行っていたような　病人、病人、しているような人はいらっしゃいません。

だから　なんだか気持ちが元気になります。

この時間帯で、最初は戸惑ったけど、朝、洗濯して掃除して　昼から　夕飯の支度と風呂洗い。そして　1時半には、穿刺する箇所にパッチ（麻酔用）を貼って、洗濯物取り入れて化粧して出発！

すごく有意義な1日です。帰れば　家族が同じころに帰宅してるので　一緒に夕飯とり、私が先にお風呂（穿刺箇所は、湯船につけない）に入って、熟睡。

この時間帯は、先生曰く、身体にはいいらしい。透析の後、馬鹿食いする時間が短いからだろうか？

このまま　太らずにいい患者で過ごせればいいけどなぁ～。

でも　まだまだしっかりと移植の薬から脱出した訳ではないので　しっかりと栄養とって

はやく　みんなのように　元気な透析ライフを送りたいものです。

体重は、それから心配しましょうか・・・。

とりあえず、春物、夏物も整理しなくっちゃ！！

お疲れ様！ 岡田監督

　２軍の監督から数年、阪神タイガースには欠かせない存在になっている岡田監督。

その先、どういった道を歩むにしても　また　数年後には、監督として戻ってほしい。

見栄えは、それほど花はなかっても、なぜが憎めない存在でもあった監督。

　優勝にあと一歩の戦歴ではあったけど、なかり優秀な成績を残し、優秀な選手も育てています。

　今後、また、どこかで修行して、ひとまわり大きな人となって、私たちの前に戻ってきてください。

　お疲れ様でした。最後のあなたの悔し涙は、忘れません！

　また、甲子園で！！

ああ、阪神タイガース１勝！

ああ、疲れた。勝ってても負けてるような、いや、負けるような気がするのは、阪神ファン特有の悪い癖い？

とにかく、疲れて　テレビ中継を見続けられない。途中、NHK「篤姫」を見ながら、試合内容をチェック！その度に久保田がホームランを打たれる場面に遭遇

疲れるわ・・・・。ようやく　試合終了！

中日もこんな阪神に情けない！いやいや　とりあえず１勝はしてくれないと、岡田監督もやめるタイミングがつかめないよね？

とりあえず　いろいろ課題はいっぱいですが　もう少し　盛り上げてくれないかなぁ～！

今日は、駅前までバスで出かけて　ついでに　京都までちょっとお買いものーそして　あまりにいいお天気で喉が渇いたので　駅前で　焼き鶏とから揚げとビールを購入！

帰宅して家族で　一杯　おいしかった！

あす透析だけど、体重増加が気になります。でも、ちょっとだけね！！感謝!感謝！

患者にしかわからないこと

移植してから　よく思うことがあった・・・。

思い起こせば、移植したころよく思ったのが　”この気持ちは移植者しかわからない。”ってこと。

最近、ずっと忘れていた・・・。

去年、大学病院の腎臓内科での診察。いつもの先生が出張ということで、若い先生が来られていました。

私の複雑な薬の多さと血圧のコントロールの仕方について、全く　お手上げ状態であったこと。

私の主治医に（移植外来）に、このことを話すと、

「あたりまえだよ、移植して　15年も経ってる君の状態は　複雑過ぎて　彼らには無理だよ」って言われたことがありました。

・・・わたしの状態が安定していたなら、問題はなかったんだろうけど　徐々に悪くなっている状態を　薬で　どうコントロールするかが　難しいんだろうな・・・。

しばらくして、大学病院の腎臓内科の先生からも　私の診察が難しくて手に負えないって宣告されたっけ・・・。

それから　わたしもなんだか　いろんな先生の所に　診察行くようになったな・・・。

去年、仕事を２つ掛け持ちしながらも　データが良くなかったので　同じクリニックにある違う先生に診てもらった時に　セルせプトを５錠飲むようになった。

その時は、お通じが良くなって　（ちょと良くなりすぎ？？）むくみも取れて　体調も良くなったような気がしたけど　そのあと、鼻血（鼻の粘膜が弱くなる）、炎症とかいろんな症状が出てきた。そして　１月に腸閉そくへ・・・。

その時に、今のS病院の先生に出会って、セルセプト５錠は危険だよって言われたっけ・・・。

でも、この６月から　父が亡くなり　データが悪くなってから　その先生が　セルセプト６錠に変更したんだ。それからやはり具合が悪くなって、５錠に変更！

そこまでして、腎臓を維持すべきなのだろうか？

今思えば、セルセプトを増やしてから、いろんな症状が出てきたように思う。

健康な人が腎不全になって透析へ入る過程と、移植者が透析へ入る過程は、違うといわれていたように、私の場合も　もっと早く透析に入るべきだったと思う。

もちろん　病院では　そういったことは言われなかったけど、

私自身、自分の身体・五感でそう思う！

患者にしかわからないことってあると思う、ただ、その辛い時に　そういった冷静な判断はつけにくいってことかな・・・。

このことを　参考に　移植した皆さんに伝えたいことは、先生は完璧ではないってこと。

先生たちも　試行錯誤しながら　私たちの薬のコントロールをしていると思う。

自分の身を守るためにも　薬を増やさないように　できる限り自分でコントロールできるように努力すること。

血圧、たんぱく尿、コレステロールなど　食事制限や軽い運動で抑えられると思う。

そして　大事なのが動きすぎないってこと、疲れすぎないってことかな？

医者にはわからないってことは、たくさんあるとおもうので　患者同士の情報交換は大切だと思います。

今朝、起きた時、蒲団の中で　ずっーーーとこのことを考えていました。

今日は、透析を始めて　１ヶ月目、昨夜は、主人と家の周りをウオーキング！歩いても　とても楽に足がでます。１か月前までは、ベッドで朦朧としていたのに・・・。

今だから　いろいろわかってくるのかな？

あのとき、こうすればよかった、ああすればよかったってね？（笑）

移植した皆さん、せっかくの新しい人生だか　長く長く大切にしてくださいね。

そして、まだ　健康な皆さん、少し腎臓が悪いみなさんも　コントロールできる範囲でがんばってください。努力は報われます！！

私は、今のこの元気に感謝しながら　これからもがんばって生きます！

今朝もいいお天気です!　感謝！感謝！合掌！

実家まいり

今日は、主人と主人の実家と私の実家へ　顔見せのご挨拶に行ってまいりました。

いろいろご心配おかけしましたが　取り合えず　元気になりました。とのごあいさつ。

秋の播州は実りの季節で　素敵なドライブとなりました。

帰りに　余川の「よかたん」に寄って、黒豆の枝豆と山田錦のお酒を購入。ご近所へのお土産も買って　最後に　私の母の家に寄りました。

先日、7日に新しいマンションへ引っ越したばかりで　－私は全く手伝えなかったけどー素敵なマンションなのでびっくり！

庭もひろい-1階なのでーマンションで一人では贅沢だよね～～～！

早く元気になって　泊まりに行くぞ！

とりあえず　顔見せして　家路に着きました。

今日も1日　楽しい日でありがとうございました。

感謝・感謝・合掌

ユニクロ 大繁盛

(*^ω^*)ﾉ彡退院してから透析で　身体に溜まった水を引きつズけて数週間、５１ｋｇがただいま４６ｋｇです。もう足なんて　拒食症？って言われそうな足つき・・・。筋肉がまったく付いてない

ほんとうに情けない体系になっています。まだ　体重ー引き続けるらしいですが・・・。

とりあえず　ぶかぶかのジーンズはカッコがつかないので　とりあえず　ユニクロで適当なパンツを買っておこうと行ってきましたが・・。もうすごい人です。

若い家族ずれやおじいちゃん、おばあちゃん、あ、すべての世代に対応してるんですね！

すご～い、この不景気というのに黒字を出してる企業はここくらいでしょうか？

おかげで私も　Sサイズのインナーと23インチのジーンズをゲットしました。

家には31インチのサイズのジーンズがまだ山ほど残っているというのに、

友人に　いる？って聞いたら、足が長さがねぇ～～って断られました。

どうせ　私はタンソクです！

ユニクロ、がんばって日本の経済を何とか引っ張ってください！

さて、阪神タイガース、話題に上げるのもつらいですが　これって阪神らしい結果になって、割とファンとしては落ち着いています。

あと、残り少ない試合で　見るも無様な姿だけは　さらしてほしくないですね。

がんばれ！阪神タイガース！そして　日本経済！！世界経済！！(*^ω^*)ﾉ彡

外来診察ーS病院へ

S病院を退院して初めての外来診察です。

移植者が透析に戻っても　こうやって当分は、免疫抑制剤やステロイドのコントロールをしなければなりません。

下手をすると　拒絶反応を起こしたり　透析の注射針から黴菌が入って　移植腎が炎症を起こすこともあるので　これからの管理も大切なのです。

そして、診察でのお話

君の場合は、いきなり透析に入ってしまったから　急いで　免疫抑制を減らしていかないといけない、特に　セルセプトは、もうすでに悪さをしているーえ？どんな？

血圧をあげたりしているんだよ。－うんうん、納得！

ーセルセプトを増やしてから　すごくしんどかったし　下痢とか鼻血とか合併症が増えたもんね！

セルセプトは1日５錠から２錠へ、ネオーラルは1日、４錠から２錠へ！プレドニンはそのまま１日５ｍｇのまま。友人の話によると　プレドニン離脱に１年かかったらしい。

尿量も減ってきてるので　ラシックスも１日４錠から２錠へ。

あと血圧の薬はそのままで　２週間後にまた診察です。

しかし　薬のみすぎだよねぇ～、これじゃ体の具合が悪くなるのも当たり前。

この透析導入へのコントロールは、まだまだ課題があると思う。

先生によっては、もっと早めの導入を取り入れるところもあるという。

私は、それがいいと　私の経験上思うけど、人、それぞれなんだろうなぁ～！

とにかく　薬が減って、身が軽くなったような気分です。

私のもうひとりの友人は、移植腎が炎症を起こして　透析に入ってから　摘出手術を受けたらしい。その話を先生にすると

移植腎摘出の手術は、すご～～～～く難しくて　大変なんです。死亡率も高いからくれぐれも気をつけるように！！と脅かされてしまいました。

えええ、恐ろしい～～～！(￣◆￣；)

で、腎臓痛くない？って聞かれて　はい・・・・。今は・・・・

帰りに　友人とランチ。

久しぶりに元気な私を見てもらって　友人も喜んでいました。

お昼は、食欲旺盛な私の希望で　「心斎橋食堂～ごはんや」

ご飯、中盛りでは足らで　お替わりました。すごい食欲に友人もびっくり！

透析前は、ほとんど食べれなかったもんね！食欲は大切です！

今日も　いい１日でした。感謝・感謝！合掌

音楽を楽しむ心

竹内まりや～エクスプレッションズのアルバムと手嶌　葵のTHE ROSEのアルバムを奮発して購入。

前者の竹内まりやは料理をしながら鼻歌で楽しみながら聴いています。

そして　手嶌　葵のTHE ROSEは、じっくりと　英語の歌を一緒に歌いながら心から歌を楽しんでいます。

今の私には、とても贅沢な時間に思えます。

手嶌　葵の歌声は　心の奥底の魂にまで浸み渡るような・・・、心の大きな穴の中で　やさしく振動してくれるのです。

こんな気持ちに最近なれてなかったなぁ～。

心がこんなに大切だなんで・・・、　少しは、他人のこころにも気を配れるようになれるかなぁ～！

　阪神タイガースの選手や監督さんたち　無理しないで！でも、巨人が勝ったら腹がたつし・・・・。

　やっぱり、心は変らないかしら・・・。

最後は、六甲おろしかな？

透析導入-地獄からの奇跡の生還

9月30日火曜日、ようやくS病院を退院しました。

数週間前には、先生方も苦慮されるほど、原因不明の発作に（てんかんのような）苦しめられて歩けない、話せない、そして、最後には、個室に移され母親や弟、息子が交替で私に付添い私は数日間、自己防衛のために眠ってしまいました。しかし　その間、トイレや食事などはうつろな目をしながら行い、話もしていたそうですが　私には記憶が欠落しています。

発作を起こさないために　私自身の脳が「眠り」を誘導していたらしい。それは、自己防衛のために脳が命令するんだそうです。

もっとやはく命令してほしかった・・・。この発作がどれだけ苦しいものか　通常、てんかんとは起こしている本人に記憶はないが、私自身、この発作を起こしている間、絶えず記憶があるので　自分自身の口や舌を噛み切るほどの苦しさは耐えられませんでした。

そして　ある大きな発作からの記憶が欠落しているのです。

人間は　あまりにも苦しすぎると　記憶を消してしますのですね。

そして　眠いからようやく目をさましだしたのが9月の19日、初めて透析を開始した日です。本来、まだ　透析の域には達していなかったのが　眼むることで栄養が摂取できなくなり　最後には　電解質がおかしくなり始めたので　仕方なく　透析を導入したらしいです。

私自身、もっと早く導入してほしかったのに・・・。それからの私は見違えるほど活気を取り戻し　発作もなく手の震えもなく　もとの私に戻りつつありました。

そして　22日　メンタルヘルス科の先生に受診してもらったところ、精神的に過大なストレスが　発作を引き起こしていたということ。

父の介護、疲れ、緊張。そして　父の死、母への思い、私の透析導入への精神的なストレスが　私に震え、てんかんのような発作を起こさせていたと診断されました。

そして　透析導入によって　それは　解消されるでしょう・・・と。

私の回復ぶりに母も先生も　そして　一番苦労をかけた看護士さんたちも心から喜んでくださいました。ほんとうに　娘のような若い彼女たちが　私を看護してくれたこと。

ほんとうの頭の下がる思いでいっぱいです。

母もベッドで私を抱きかかえて　寝てくれました。先生が　「お母さんの体力が持つ限りそうやってあげてください」って・・・。薬では治らなかったんですね。

母も「私が治します！」と断言していたそうです。本当に今考えても涙がでます。

そして　ようやく今は普通の生活を取り戻しつつあります。

透析は、昔と違って一段と楽になっています。

透析病院も小さなクリニックですが　友人のすすめでシャントのオペの上手な先生がおられる病院に決めました。駅前で　駐車上から１０歩という便利な立地条件で　月・水・金の２時３０分から３回行っています。

以外と朝から透析するより便利です。夕飯の支度を終えてから行って　夜７時過ぎに帰宅。

今は、体重をかなり落としているのでへろへろになりながら帰宅していますが　よく寝れます。

とりあえず　入院期間が長く　体力もかなり落ちているので　筋肉をつけることが課題です。

長い悪夢からの生還でしたが　まるで　奇跡が起きたように思えます。

多くの人ー家族に見守られて　そして　観音様にも見守られていました。

これから感謝の思いを忘れずに　体調管理を行いたいと思います。

なんだか・・・ほんとうに不思議なことばかりで　ここに書き現すのが難しいですが

ただ言えるのは、今　心は暖かいってことでしょうか・・・。

透析導入 -