ブリーゼブリーゼ ７３４４歩

今日は、 １０月３日にオープンした「「ブリーゼブリーゼ」に行ってきました。

ここ、行きたかったんだなぁ～～。あのビッグな全長１２ｍのブリちゃんに会いたかったのに御留守でした。残念　

明日からの登場らしい・・・。１日早かった。一緒にいった少し若い(￣ー￣)ﾆﾔﾘお友達共どもがっくり！それに　混雑を覚悟で出かけましたが・・・、それほどの混みようでもなく、前宣で知っていた３３階のフランス料理のレストランもすんなり入店！

なんか　せっかく　勢い付けて行ったのに・・・、なんとなく拍子ぬけって感じです。

しかし　まず巨匠アラン・デュカス、プロデュースの本格派フランス料理

「ルコントワールドブノワ」　おしゃれな食器で（赤で統一？）お料理も見た目美しく、お飾りだけでないお野菜もしっかりしたメイン料理も楽しめました。

同じ３３階？のどこかのイタリアンよりも洗練されている感じです。

それから各階でウインドウショッピング・・・。高いですなぁ～～、お値段が・・・。

もちろん　いいものはたくさんありますが・・・。このご時世・・・、買えませんね。

でも、見ているだけで楽しいです。

でも友人は、素敵なバッグを購入しました。赤の皮の製品ですが　なんとリュックにもトートバックにも変身できる代物！すばらしい！これはなかなかの掘り出しものです。

いま、リュックものが若者の間で　流行っているらしい・・・。私もカッコいいリュックが欲しいなぁ～　おばあさんが持ってるような物でないバックがね

　そして　帰りにヒルトンウエストの７階　タカトラのシュークリーム・プレーンセットで締めくくってお腹一杯になり帰宅しました。

今日も楽しかったねえ～～～！また、行こうね！明日、透析苦しいだろうね～～

感謝・感謝・合掌

実家へ1泊

退院以来、初めて実家に泊まりました。

6月に父が亡くなり、今後のことを考えて　近くのマンションを購入し、以前より広くなった住居で母が一人で住んでいます。

弟の家からは、近くなりスーパーも少し近くなり、バス停まで1分という便利な場所。

庭付きの１階なので　広々と使えて・・・。うらやましい環境である。といっても一人はさみしいが　最近では、ゲートボールのお友達や同年代のお友達も遊びに来てくれるようで、おばさん達の溜まり場になりつつあります。

歳を重ねてからでも　新しい土地で　新しいお友達を作れるのは素晴らしいと思います。

特に、母は、和裁もプロ並み、洋裁も編み物もなんでも来い！の人だから、自然と芸達者が集まり　製作現場と化しています。ある人は、コーラス用のスカートを、ある人は毛糸でスリッパを・・・。母の作業場には製作途中の作品が数点置き去りにされていました。楽しそうだなぁ・・・。

私が歳を重ねても　真似ができないなぁ～！何十年もブログをやってるかしら？

これからどんなふうに　歳を重ねていこうかな・・・。

実家に泊まって、母と語らううちに　そんなことを考えていました。

これから　元気で　いつまでも親（主人の両親も）達と楽しくすごせますように

アウトレットモール イン 三田

実家から車で1５分ほどで、三田アウトレットモールがある。

火曜日、母を連れて初めて訪れました。オープン以来、いつも車が渋滞と聞いていたけど、今は、珍しさも収まって、そして　この寒さなので　とてもすいていました・・・が、お隣の巨大イオンは、すごい車の量！駐車場も輸出を待つ車のような並び具合！

なんだこりゃ

とりあえず、アウトレットモール側の駐車場へ　それでも車はそれなりに入っています。

高速の出入り口も近いので　遠方からも訪れるのでしょうか？車のナンバーもいろいろです。

この不景気も影響するのか　平日でも　お店にはそれなりに人が・・・。

クリスマスセールだからかな・・・？

広い敷地に、広い空。母とゆっくりウインドウショッピング。

こんな日が来るとは、この夏には考えもしなかった・・・と母。

そうやね・・・、あの時は、杖をついて歩くとこさえ困難だった。

元気でないと何もできません！ほんとうに・・・。

そして、食事を終えて、スタバでお茶してからお隣のジャスコでお買い物。

広い広い！！今日は、安売りの日みたいで若いお母さんがいっぱい！

時間があまりなかったので　夕飯のおかずを少々と480円の白ワイン（特価！）を買って

帰路へ。

母も素敵なアウトレットにご満悦のようで　気分転換に遊びに来るのもいいようです。

お買いものしなくても　素敵な服や家具、おしゃれな台所用品、身近にこんな素敵な空間があるなんて・・・。これから機会があれば　母を連れてこよう。

これからは、楽しいことばかりでありますように・・・。健康に気をつけなくっちゃ！

Ｐ．Ｓ　昨日でドライウエイト４３．５ｋｇ、そしてそこからマイナス２００ｇで４３．３５ｋｇに。

ドライウエイト

透析導入時に　５１ｋｇあった体重は、今日の時点で４３．７５ｋｇです。ここでの透析は、10月1日からだから約2か月弱で約７ｋｇダウン。これみんな水なんですね。ですから　徐水されたわけです・・・。

退院時は、体力もなく　拒食者のようにヨレヨレでしたが　最近は、足のふくらはぎも　少し筋肉がついてきましたが　まだまだ　太ももやお尻は貧弱です。

筋肉をしっかりつけるまでは、ドライウエイトも急激には下げたくないと先生にお願いしていますが　やはり心胸比が高いので　徐々に下げています。

それに　血圧も未だ高いので、先生「もっと引けるなぁ～」と・・・。

恐ろしい　これ以上、痩せるのはいやだな～。

とにかく、歩いて筋肉を付けたいけれど、年々、それも難しくなっているようです。若い頃とは、筋肉の付き方も違うようで　なかなかお肉がつきません。

元気な頃は、厭でも肉がひっついてきたのに・・・

それに、先日、心エコーをした結果、心臓の中に　中程度の水が溜まっているから、再度、徐水しましょうということで　前回に引き続いて　３００ｇほど引きました。これって注射器で抜くんじゃないの？と聞いてみると。

「今時、そんなことはしません。徐水でだんだん減っていきます」と言われ少し安堵しました。心臓に針を刺されるよりは、マシですね。

そにかく、ドライウエイトが早く落ちつきますように！

大阪・淀屋橋odona

今日は、大阪・淀屋橋に新しくできた　odona へ行ってきました。

この界隈は、御堂筋を中心にオフィス街ですが　ファッションとレストランの集合商業ビルとしてはめずらしいですね。お昼時になると　近隣のサラリーマンやＯＬさん達が列をなして・・・。と思いきや、そうでもないようで・・・。

値段も　ランチ￥１０００前後ですが　皆さん、このご時世、お弁当かもっと安い食堂に行かれているのですね。

簡単にランチを友人と澄ませて、近隣の探検です。いろいろと年代ものの喫茶店やらお菓子やらありますが　開発が進んで　所々が駐車場になったりして・・・。

ただ、面白いことに、お昼休みに　サラリーマンの数人がグループでゴミ拾いをされていました。

町をきれいに・・・なんとか隊と腕章に書かれていました。

いいですね。　こうやって街を大事にするって。

年を重ねた風のビルー三井住友銀行本店、大阪倶楽部、・・・。歩いていると面白い年代物の建物に巡り合えます。　新しいビルもデザインがおもしろく　歩いていても飽きません。

行きかう人々は、皆さん、書類や鞄を抱えて　お忙しそうですが　私達は、あっちこっちカメラ片手に　お上りさん状態でした。はずかしいぃ

そして　仕事がある友人と別れ、一人、淀屋橋から梅田までウオーキングしました。

新しくできた京阪電車の中之島線、遊歩道もできて　とてもすっきりしています。電車に乗らずとも　川べりを歩いて行くのも素敵でしょうね。

そうそう、odonaの周辺も夜のライトアップがあるんです。

絶対、夜は素敵だわ！！　まあ、行く相手はいませんが

今日は、１１８４７歩です。いい１日でした。

感謝・感謝です。合掌！

懐かしい～ぃ♪

今日は、S病院へ行く前の　ほんとうに長い間、お世話になった移植外来の主治医の所へ　挨拶に行きました。そこには、おなじようにお世話になった看護士さん達もいて、懐かしいひとときでした。

なんやかんや言っても　ほんとうに１６年間、毎月血液検査をして、腎臓の機能をチェックして　途中、転院やなんやとありましたが　いろいろお世話いただいて　移植者スポーツ大会でも　個人的に応援してもらったり、医療サイドと患者を通り越した仲間のようなおつきあいをさせていただいて・・・。

看護士のYさんは、T先生の右腕のような看護士さん、彼女ともハンガリーでも移植者スポーツ大会でご一緒させていただいて、楽しい思い出があります。

なんか・・・、やっぱりたのしかったなぁ～！

で、Y看護士さんが「次、どうするの？」って聞かれて、

「移植？今はもう考えられへんわ・・・。最後があまりにも辛かったから・・。」

先生とお会いして、お話しましたが　「データ、見たよ。あぶなかたなぁ～」

と・・・。

　もうこれ以上は、あまり話たくなかったのでーあの悪夢を思い出すのも辛いからー簡単にご挨拶してその場を去りました。

それから　移植して透析に戻った友人２人と近くのレストランで待ち合わせしました。

二人は、同じ病院で移植し　仲のよかった友人です。ひとりは１０年前に、もうひとりは、８年前に透析に戻った先輩たち、透析についていろいろ体験談をおもしろ、おかしく聞かせてもらって　とても楽しい時間を過ごせました。

　若い先生達よりも　経験豊富な患者さん達に体験談を聞く方が　本当にためになります。

今日は、楽しく　懐かしい　１日でした。感謝・感謝・合掌！

S病院の外来

今日は、２週間ぶりにS病院の検査・診察です。

採血室に行くと、以前、四人部屋でご一緒だったTさんがご主人とおられました。お別れした九月の末には、クレアチニン６．２くらいだったでしょうか？

絶対、死ぬまでは透析に入りたくない！って頑張って食事制限されていましたが　貧血で杖が欠かせなくなっていました。

お見かけしたところ、以前とお変わりない様子。

しばらくして　お声をかけてから　いろいろ　近況を話し合いました。

そうすると、ご自宅に帰ってから　クレアチニンが５まで下がったそうです。

病院食に　問題があるのかもしれませんね・・・。

かえって、食べたい物をあまり我慢せずにいる方が　元気が出てきたそうです。

そして　診察室の前で　また　おしゃべりしていると　入院中の担当医が通られて　「藤本さん、震えはどうですか？」「全くないです」「よかった～」っと行ってくださいましたが・・・。あの震えの原因は、ストレスでは、ないと私は確信しています。薬が・・・とまでは、さすがに言えませんでしたね。

まあ、過去のことは、いいか！

そして　診察室へ、「今日で、免疫抑制剤は全部中止です、プレドニンは１年以上続けますけど・・・」

「先生、では、温泉いけますか？」

「あと、１週間すればいいよ・・・、でもね。＊＊＊＊＊＊＊」

それから　温泉はいかに不衛生で、病原菌を持った人たちの集まりだとか、カビだらけだとか…延々と温泉の不潔さを述べられて、さすがに最後に、

「先生、やっぱり温泉いきません・・・」と断言！

そこまで言うかぁ～？？って状態でした。先生は、温泉行かないのかな？

そして、Tさんの診察です。　BUNが１００を超えていました。毎週、外来に来ているそうですが　来週は、入院の用意もしてくださいと言われたそうです。

今週は、制限していた水分を少し緩めてみたら？とお話してお別れしました。無理に透析導入を延ばすと命にかかわるから　無理しないようにね！と言って。

でも　１日でも長く　透析には入りたくないですよね～～～。

入ってみたら、そうは思わないんだけど、やはり入るまでは、Tさんの気持ち、わかりますね。

複雑です！Tさん、がんばってね！

社会保険事務所へ

今日は、英会話で一緒だった友人と久しぶりにランチした帰りに、吹田の社会保険事務所へいきました。

停止されていた障害者年金の申請のためです。障害者年金は、移植してからも、しばらくの間、いただきましたが、数年後に打ち切り！

その時は、すっきり早い手続きでしたが、再開となると、こちらから　書類を用意して　行動をおこさないと　ほったらかしなのですね。

もう、社会保険庁は、信用ないので、今日は、自分で行ってまいりましたが　予想以上に混雑　

わぁ～、時間つぶしに本でも持ってくればよかった！最低でも　１時間５０分待ち！こんなへき地で、喫茶店もなく　待合室は、蒸し暑くていられない。

近所をうろうろして　ようやく　２時間後、私の番になって　窓口へ！

それから・・・また、待たされて　数十分。　窓口の方が　担当の方に聞きに行ってるんですね～～。いや、大変ですね！

待つ身も辛いけど、受付の方、もっと大変だと思います。

結局、診断書不備で再度、申請しなおすことになりましたが（ああ、しんどう～）　社会保険事務所、もっと増設してくれませんか？

車でも　国道が混雑するんですよねぇ～～。

帰宅時間は、夕方６時すぎ、辺りは真っ暗です。

予想以上に時間がかかりました。この制度について、根本的にわかりやすく、もっと親切な施設に変えてもらえませんか？

これって、民主党にお願いしたらいいのかしら？？？

オバマさん？マケインさんに？（笑）　今夜、投票です！

両候補者、健闘祈ります！

19222歩 in 京都

今日は、友人と京都散策…というよりは、ウォーキング！

紅葉には、まだ　少し早い京都へ

友人の計画では、阪急河原町から西京極へ　そして　市役所を通り過ぎて御所へ行く通りへ　おもしろいお店を探しながら　歩くことが目的です。

いつも　京都といえば同じような場所ばかり、でも　京都は京都！どこへ行っても素敵だし　落ち着くんですよね・・・。

でも、今回は、歩くことが目的で　それなりの恰好でがんばりました。

まず、最初から　私が道を間違って　いきなり　先斗町へ

全然方向が違った！すみません！

それから　しっかり　元の道に戻って　西京極へ！若者でいっぱいですね。

商店街を歩きながら　途中にあるお寺にお参りしたり、たくさん神社・仏閣があります・・・そうこうするうちに京都市役所前に！その左にある通りが今回の目的です。

そして　友人が進めるケーキ屋さんもあるということで　足は弾みます

でも　この通りには、骨董屋さんが多く、とても素敵なお店がありました。

時々、何のお店？？っていうくらい古いレトロな扉を開けてみると、そこは、明治創業のお菓子屋さんー村上開新堂。そこのクッキーを買って帰りましたが　とっても素朴で昔懐かしいクッキーの味！不要なものは一切なく、バターも多くない、さっぱりとしたクッキーです。お店には、女子大風の女性たちが宅急便でクッキーを自宅に送っていました。

その他にも　予約されている箱詰めにしたクッキーたちがずらっと並んで・・・。有名なお店なんだぁ～！

それから　素敵な骨董屋さんや　紙（和紙専門店？）紙司「柿本」でスケッチブックを買って、ようやく見つけたのが　進々堂のパン屋さんの数軒隣にあるケーキ屋さんで　お茶しました。

それが　感動のケーキたち！あの強面の俳優ー的場浩二が推薦するお店だそうで、ＣＨＥＺ　ＬＡ　ＭＥＲＥ　シェ　ラ　メールというお店です。大丸京都にも入っているそうですが　そこのケーキ達のお上品な甘さに感動！

お店の女の子もいい感じで　お店の内装も可愛く　お店の中でもゆっくりくつろいで　ケーキを楽しめました。

もう少しで進々堂に誘惑されそうになりましたが　いいお店を教えてもらいました。

それから　御所まで歩き　帰りは、地下鉄で京都駅まで行って　JRで帰りました。

ご苦労様です！今日はいいお天気で　元気で歩くことができました。健康に感謝感謝です。

歩けるって　素晴らしいですね！これからも一杯歩いて　ウォーキング便りを増やしていきたいです。感謝・感謝・合掌！

P.S　一緒に歩いてくれた友人に感謝！これからもよろしくね

次は、何処いこうかなぁ・・・。　

19222歩 in